كذاميزا فور يو - أفلام - أغاني - برامج - ألعاب - رياضه - مطبخ

كذاميزا فور يو - أفلام - أغاني - برامج - ألعاب - رياضه - مطبخ

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثمركز رفع الصورالتسجيل دخولالتسجيل

شاطر | 
 

 هل يقى زيت الزيتون الإصابة بأمراض القلب؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud ayman
admin
admin
avatar

ذكر
البلد :
المهنـة :
مكان الاقامه : هناااا
المشاركـــــات : 607
عدد النقاط : 3600

مُساهمةموضوع: هل يقى زيت الزيتون الإصابة بأمراض القلب؟   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 11:33 am



أرسل محمود عبد الله يقول أعلم أن تناول زيت الزيتون فى الطعام مفيد جدا، فهل هناك تاثير إيجابى عند تناول هذا الزيت للوقاية من أمراض القلب؟

يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا، أكدت دراسة أميركية حديثة أن زيت الزيتون له أهمية كبيرة للوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكر، وقد أشار أحد المشاركين فى الدراسة إلى أن استعمال سكان منطقة البحر المتوسط لزيت الزيتون يجعلهم أقل الناس إصابة بأمراض القلب والسرطان فى العالم مقارنة ببعض الشعوب الأخرى، مؤكدا التأثيرات المفيدة لزيت الزيتون فى أمراض شرايين القلب وفوائده لمرضى السكر، وذلك ما توصلت إليه نتائج التجارب العديدة التى أجريت على أعداد كبيرة من الناس حيث ظهر أن مستوى ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول كان أقل لدى من يكثرون من تناول زيت الزيتون فيما كان المستوى أعلى عند من لا يتناوله.



وقد أجرى فريق من الأطباء تجربة على مائة شخص يعانون من أمراض قلبية لمعرفة تأثير زيت الزيتون على ضغط الدم، فظهر أن الضغط انخفض بشكل واضح لدى متناولى زيت الزيتون فى غذائهم بشكل منتظم لمدة عام، مثلما كان انخفاضه أكثر وضوحا لمن تناول 40 جراما يوميا.

وأوصى الباحثون المصابين بالسكر باتباع حمية لا تتجاوز فيها نسبة الدهون المشبعة كالدهون الحيوانية عن 10 % وأن تكون باقى الدهون على شكل زيت زيتون، حيث إن مرض السكر ينجم عن نقص أو غياب فى إفراز الأنسولين من البنكرياس ما يؤدى إلى زيادة مستوى السكر فى الدم.

ويعمل زيت الزيتون كملين لطيف للمعدة ومضاد للإمساك ويلطف السطوح الملتهبة فى الجلد كما يمكن استعماله كمرطب فى الشتاء عند إصابة اليدين والوجه بالنشاف بسبب البرد مثلما يستخدم لتطرية القشور الجلدية الناجمة عن الاكزيما وداء الصدفية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kazamiza4you.yoo7.com
omar ayman
مشرف قسم الرياضه
مشرف قسم الرياضه


ذكر
المشاركـــــات : 250
عدد النقاط : 530

مُساهمةموضوع: رد: هل يقى زيت الزيتون الإصابة بأمراض القلب؟   الأربعاء أغسطس 17, 2011 9:38 pm

شكرا علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الأسد
عضو جديد
عضو جديد


ذكر
البلد :
المهنـة :
مكان الاقامه : 0
المشاركـــــات : 25
عدد النقاط : 25

مُساهمةموضوع: رد: هل يقى زيت الزيتون الإصابة بأمراض القلب؟   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 3:44 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يقى زيت الزيتون الإصابة بأمراض القلب؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كذاميزا فور يو - أفلام - أغاني - برامج - ألعاب - رياضه - مطبخ :: ...::: ۩ الـقـســـم الـــعــام ۩ :::... ::  منتدي الصحه -
انتقل الى: